Der Treffpunkt der Region für alle Parkour- und Streetworkoutbegeisterten

Parkour & Freerunning

Parkour und Freerunning sind junge Trendsportarten, welche weltweit stetig an Popularität gewinnen. Bei Parkour handelt es sich um eine möglichst effiziente Fortbewegung im freien,vor allem urbanen, Gelände.

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Parkour beinhaltet Kletter- und Sprungbewegungen und erlaubt im Grunde genommen keine – für die Effizienz offensichtlich überflüssige, akrobatische Bewegungsabläufe.

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Sportler, welche sich lediglich Parkour widmen, werden Traceure genannt.
Als Erweiterung von Parkour kann Freerunning betrachtet werden, welches ausser der effizienten Fortbewegung noch akrobatische Elemente wie zum Beispiel Saltos beinhaltet. Dabei macht sich der Freerunner alle möglichen Hindernisse in der natürlichen oder urbanen Umgebung zunutze.

Parkour & Freerunning ermöglicht ein umfassendes Training, welches Kreativität, Körperbeherrschung und Koordination schult und das Bewusstsein im Umgang mit der urbanen und natürlichen Umgebung fördert.